nûçe

Di cîhana bi lez û bez a îroyîn de, dîtina kêliyên rihetî û rihetiyê ji bo parastina tenduristiya meya giştî krîtîk e. Çi piştî rojek dirêj li ser kar be yan jî di dawiya heftiyekê de be, em gişt rehetiya ku di hembêzek germ de pêçandî dixwazin. Dema ku dor tê ser rehetiya bextewariyê, tiştek mîna abetaniyek fluffy. Di vê gotarê de, em vedikolin ka çima kefenek şêrîn ji germbûnê wêdetir e, û taybetmendiyên wê yên bêhempa çawa ew dikin hevalek bêkêmasî ji bo rihetbûnê.

1. Germahiya ewr:
Kefenek gemarî germahiyek bêhempa peyda dike ku tenê dikare bi hembêzkirina ewrê gemarî re were berhev kirin. Bi însulasyona sentetîk an xwarê dagirtî, ev celeb kefenê ji bo ku germahiyê bigire û bihêle hatî çêkirin, di şevên herî sar de jî we rehet û rehet dihêle. Ger hûn xwe li ser textê xwe bizivirînin an jî ji xewa şevek bêhnvedan kêfê dikin, betaniya gemarî dihêle ku laşê we di germahiyek rehet de bimîne.

2. Sivik û portable:
Tevî germahiya wê ya bêhempa, yek ji feydeyên neçaverêkirî yên betaniyek pelçiqandî xwezaya wê ya sivik e. Berevajî kefenên giran an betaniyên qehweyî yên qelew, betaniyên gemarî pir veguhêz in, ku dihêle hûn li kuderê diçin rehetiya xwe bi xwe re bibin. Mezinahiya wê ya kompakt wê ji bo rêwîtiyên kampê, pîknîkê, an tewra zêdekirina rehetiya zêde li ser rêwîtiyên rêyên dirêj de vebijarkek hêja dike. Tenê wê qat bikin û têxin çenteyê xwe, û hûn ê her gav di nav destan de rehet bibin.

3. Şêweyên cihêreng û karanîna berfireh:
Ji bilî pratîkbûna xwe, betaniyek gêj dikare şêwazê li her mîhengê zêde bike. Di cûrbecûr reng, qalib û teşeyan de peyda dibe, hûn dikarin bi hêsanî yekî ku li gorî tama weya kesane û dekora hundurîn e bibînin. Ger hûn vînek mînîmalîst a şêrîn an sêwiranek jîndar û lîstok tercîh bikin, li wir betaniyek gemarî heye ku li gorî şêwaza we be.

Ji xeynî pirrengiya wê ya estetîkî, kefenek felq gelek karanîn hene. Ew dikare di şeva fîlimê de bibe hevalê weya bijare, li parkê xalîçeyek pîknîkê, an tewra di dema serpêhatiyên kampê de li ser axa sar jî qatek parastinê be. Nermbûn û germahiya wê ji her mîhengê re pêveka bêkêmasî dike, rehetiya we digihîne astek din.

4. Xweparastinê hembêz bikin:
Di cîhana mijûl a îroyîn de, lênihêrîna xwe gelek balê dikişîne, û kefenek şêlû li gorî vegotinê ye. Ew me teşwîq dike ku em hêdî hêdî bisekinin, rawestin, û pêşî li başbûna xwe bigirin. Em xwe di nav nermiya şêrîn de dipêçin, cîhek ewledar, aram çêdikin ku em dikarin li wir xwe veneşêrin, dakêşin, û ji stresên derve birevin. Dema ku hiş, meditation, an jî bi tenê bi pirtûkek baş ve mijûl dibin, rehetiya betaniyekê xweş xweşiya derûnî û hestyarî pêş dixe.

di encamê de:
A betaniyek fluffyne tenê çavkaniya germbûnê ye; ew dergehek e ji bo cîhanek rehet û rihetiya bêsînor. Ji germahî û veguheztina mîna ewr, bigire heya pirrengiya şêwazê û tevkariyên xweparastinê, ev xezîneya rehetiyê bûye parçeyek yekbûyî ya jiyana me. Ji ber vê yekê, ger hûn dixwazin aramiyê hembêz bikin û penageha xweya kesane biafirînin, ji bo rehetiya herî dawî li kefenek gemar veberhênin.