Gava ku em razayî ne, westiyayî ne û amade ne ku xwe ji xwe vekin, germahiya betaniyek nerm û xweş dikare me xweş hîs bike.Lê gava ku em ditirsin çi bikin?Ma betanî dikarin heman rehetiyê peyda bikin ku ji me re bibe alîkar ku dema laş û hişê me qet rehet nebin?
Betaniyên xemgîniyê in betaniyên giran, carinan tê gotin betaniyên gravity, ku gelek sal in di gelek nexweşxane û bernameyên dermankirinê de têne bikar anîn.Kefenên xemgîniyê di van demên dawî de bêtir serwer bûne ji ber ku mirov dest bi fehmkirina gelek feydeyên karanîna betaniyên giran li malê kirine.
Blanketên giran
Betaniyên giranberê herî baş dihatin zanîn ku di celebek tedawiya pîşeyî ya ku jê re terapiya entegrasyona hestî tê bikar anîn.Terapiya entegrasyona hestî ji bo alîkariya mirovên bi otîzmê, an nexweşiyên din ên pêvajoyek hestî, tê bikar anîn ku balê bikişînin ser birêkûpêkkirina ezmûnên hestî.
Ev nêzîkatî bi têgihiştina ku dema ku derman bi rêgezek birêkûpêk, dubarekirî tê bikar anîn, mirov fêr dibe ku pêvajoy bike û li hember hestan bi bandortir tevbigere.Blankets ezmûnek hestiyariyek ewledar pêşkêşî kiriye ku dikare bi hêsanî û bi rengek ne-tehdîdkar were bikar anîn.
Stimulation Zexta Kûr
Kefenek giran tiştek bi navê teşwîqkirina zexta kûr pêşkêşî dike.Dîsa, pir caran bi kevneşopî bi wan kesên ku bi şert û mercên pêvajoyek hestî re têne ceribandin têne bikar anîn, teşwîqkirina zexta kûr arîkariya pergalek zêde-stimulkirî aram dike.
Dema ku bi rêkûpêk were sepandin, ev zext, ku bi gelemperî wekî heman zexta ku bi hembêzkirin an hembêzkirinek germ, mezmek, an jî lêdan tê ceribandin, were fikirîn, dikare bibe alîkar ku laş ji pergala xweya demarî ya sempatîk veguherîne pergala xweya demarî ya parasympathetic.
Betaniyek li ser deverek mezin a laş di yek carî de zextek nerm û belavkirî pêşkêşî dike, ji bo kesên ku hest bi fikar an zêde stimulasyonê dikin hestek aramî û ewlehiyê diafirîne.
Çawa Ew Kar dikin
Gelek sêwiran henebetaniyên xemgîniyê yên giran, nemaze ku ew bêtir populer û serwer bûne.Piraniya betaniyan bi pembû an jî pembû têne çêkirin, ji bo şuştin û parastinê wan domdartir û hêsantir dike.Di heman demê de kaxezên mîkrobîkî jî hene ku dikarin ji bo betaniyên giran werin bikar anîn da ku alîkariya kêmkirina belavbûna mîkroban bikin, nemaze dema ku betanî li nexweşxaneyek an navendek dermankirinê têne bikar anîn.Pargîdan cûrbecûr qumaş pêşkêş dikin da ku mirov ji bo rehetî û şêwaza kesane vebijarkên xwe hebin.
Kefenên xemgîniyê bi gelemperî bi rengek pelên plastîk ên piçûk têne dagirtin.Piraniya marqeyên betaniyê plastika ku ew bikar tînin wekî bê BPA û lihevhatî ya FDA binav dikin.Hin pargîdan hene ku mişkên cam ên ku wekî tevnûra qûmê têne binav kirin bikar tînin, ku dikarin bibin alîkar da ku profîlek jêrîn, kêm mezin, betaniyek çêbikin.
Ji bo ku hûn pê ewle bibin ku giraniya betaniyê ji bo bandora herî zêde ya teşwîqkirina zextê ya armanckirî bi rengek wekhev tê dabeş kirin, betanî bi gelemperî bi şêweyek çargoşe, mîna qiloçek têne sêwirandin.Her çargoşe heman mîqdara pelletan heye da ku zexta domdar li seranserê betaniyê misoger bike û carinan bi piçek polîfil tê dagirtin, wekî ku hûn dikarin di nav kelekek kevneşopî an balîfek kevneşopî de bibînin, ji bo pêvek û rehetiya zêde.
Weights and Sizes
Betaniyên xemgîniyê di cûrbecûr mezinahî û giraniyê de têne peyda kirin, li gorî tercîha kesane, û her weha li gorî temen û mezinahiya kesê ku betaniyê bikar tîne.Kefenên girankirî bi gelemperî di navbera 5-25 lîreyan de têne peyda kirin.
Her çend dibe ku ev pir giran xuya bike, ji bîr mekin ku giranî li seranserê rûbera betaniyê bi rengek wekhev tê belav kirin.Mebest ew e ku kesê ku kefenê bikar tîne li seranserê laşê xwe zextek domdar a nerm hîs bike.
Faktorên din
Tiştek din ku meriv bifikire bilindbûn e.Cûreyek cûrbecûr betaniyên xemgîniyê hene, mîna ku hûn ê bi betaniyên kevneşopî an rehetan bibînin.Hin pargîdan betaniyên xwe li gorî pîvanên nivînan mezin dikin, wek cêwî, tije, şahbanû û padîşah.Pargîdaniyên din betaniyên xwe bi piçûk, navîn, mezin û zêde-mezin mezin dikin.Girîng e ku meriv temen û bejna mirov, û her weha li ku derê pir caran betanî bikar bîne ji bîr neke.
Dema şandinê: Feb-23-2023