nûçe

Kesên bi autism an nexweşiyên din ên pêvajoyek hestî dikarin dijwar bin, nemaze dema ku ew tê dîtina rêbazên bandorker ên sedasyonê.Lêbelê, çareseriyek hêsan lê hêzdar heye ku ji bo peydakirina rehetî û rihetiyê di dema hişyar û di xewê de - pêlên çokê yên giran.Di vê blogê de, em feyde û feydeyên karanîna pêlavek giran a çokê vedikolin, zanista li pişt serfiraziya wê fêr dibin, û ka ew çawa dikare bi erênî bandorê li jiyana kesên ku jê re hewce ne bike.

Hestek aramiyê peyda dike:
Ewlap pad giran ji tenê hêzek bêtir e;ew wekî palpiştek ducar dike.Kapasîteya wê ya berbiçav a peydakirina stres û têketina hestî dikare bi girîngî alîkariya mirovên bi autism an nexweşiyên din bike ku hestek aramiyê bibînin.Di nav giraniyek nerm de tê pêçan, bikarhêner hembêzek aram dike mîna wergirtina hembêzek germ.Ev pêwendiya zexta kûr wekî têketina proprioceptive tevdigere, mêjî teşwîq dike ku serotonin, kîmyewiyek aram di laş de berde.

çêtirkirina xewê:
Digel ku amûrek hêja ye ji bo bêhnvedan û aramiya rojê, pêlava girankirî jî dikare kalîteya xewê ji bo kesên ku di xew de ne an jî di xew de bimînin di tevahiya şevê de baştir bike.Zexta sivik a pêlên çokan hestek çokê peyda dike, hestek ewlehî û rehetiyê diafirîne ku ji bo xewek aramtir û vesazker arîkariya ramanên hêrsbûyî û bêhntengiyê dike.

Serlêdana pirfunctional:
Yek ji taybetmendiyên berbiçav ên pêlava çokê ya giran jêhatîbûna wê ye ku bi cûrbecûr senaryoyan re adapte bibe.Di sinifan de, danişînên terapiyê, an cîhên rekreasyonê de were bikar anîn, ew dikare di alîkariya mirovên bi otîzm an nexweşiya pêvajoyek hestî de bandorker be ku fikar, stres, û hestên din ên serdest birêve bibin.Lap pad sêwiranek kompakt û gerguhêz vedigire ku bi hêsanî di jiyana rojane de cîh digire, li cîhê ku hûn jê re hewce be aramiya domdar peyda dike.

Zanist li pişt wê:
Serkeftinapêlên pêlên girandi şiyana wan de ye ku têketina proprioceptive, hestiyariya zextê, ​​û hişmendiya hundurîn a pozîsyon û tevgera laş peyda bikin.Ev têketin pêwendiya zexta kûr vedigire, ku serbestberdana serotonin di mejî de teşwîq dike.Ev hormona aram dibe alîkar ku meriv birêkûpêk bike, fikar kêm bike, û rihetiyê pêşve bibe, ji bo kesên ku bi otîzmê û nexweşiyên pêvajoyek hestî re mijûl dibin amûrek bêhempa peyda dike.

Şêweya rast hilbijêrin:
Faktorên wekî belavkirina giraniyê, qalîteya materyalê, û mezinahî divê dema ku pêçek çokê ya giran hilbijêrin bêne hesibandin.Bi îdeal, giranî ji bo encamên çêtirîn divê li dora 5-10% ji giraniya laşê bikarhêner be.Materyalên kalîteya bilind ên wekî pembû an hirî domdarî, rehetî û nefesê peyda dikin.Wekî din, dîtina mezinahiya rast ji bo hewcedarî û vebijarkên kesane ji bo misogerkirina feydeya herî zêde û ezmûnek rehet girîng e.

di encamê de:
Ji bo kesên ku bi otîzmê an nexweşiyên pêvajoyek hestî ne, pêlên çokên giran dikarin bibin guhêrbarek lîstikê, rehetî, rihetbûn û kalîteya xewê ya çêtir peyda bikin.Bi karanîna hêza pêwendiya zexta kûr û teşwîqkirina serbestberdana serotonin, van pêlên çokan rehetiyek mîna hembêzkirinê peyda dikin.Çi ji bo karanîna kesane, çi ji bo cîhek dermankirinê, pêleka çokê ya girankirî amûrek pirreng e ku dikare di jiyana kesên ku herî zêde jê re hewce dike de cûdahiyek rastîn çêbike.