pankarta_nûçeyan

Nûçeyên Pîşesaziyê

Nûçeyên Pîşesaziyê

  • Divê betaniyek ji bo zarokekî çiqas giran be?

    Divê betaniyek ji bo zarokekî çiqas giran be?

    Dema ku hûn dibînin ku zarokê we bi pirsgirêkên xewê û fikarên bêdawî re têdikoşe, pir xwezayî ye ku hûn li çareyekê bigerin da ku alîkariya wî/wê bike ku rihet bibe. Bêhnvedan beşek girîng a roja pitika we ye, û dema ku ew têra xwe jê nagirin, tevahiya malbatê...
    Zêdetir bixwîne
  • 5 Feydeyên Betaniyên Girankirî ji bo Kal û Pîr

    5 Feydeyên Betaniyên Girankirî ji bo Kal û Pîr

    Di çend salên dawî de kêm berhem bi qasî betaniya giran a sade coş û heyecan bi dest xistine. Bi saya sêwirana xwe ya bêhempa, ku tê texmînkirin ku laşê bikarhêner bi kîmyewiyên xweş ên wekî serotonin û dopamînê tijî dike, ev betaniya giran dibe berhemeke navdar...
    Zêdetir bixwîne
  • Ma hûn dikarin bi betaniyek giran razin?

    Ma hûn dikarin bi betaniyek giran razin?

    Li vir li KUANGS, em çend hilberên giran çêdikin ku armanc dikin ku ji we re bibin alîkar ku hûn beden û hişê xwe rihet bikin - ji Betaniya Giran a herî firotî bigire heya pêça milê me ya herî bilind û balîfa çokan a giran. Yek ji pirsên me yên herî pir têne pirsîn ev e, "Ma hûn dikarin bi betaniyek giran razên...
    Zêdetir bixwîne
  • Betaniya Girankirî li hember Rehetker: Cûdahî çi ye?

    Betaniya Girankirî li hember Rehetker: Cûdahî çi ye?

    Cudahiya di navbera betaniyek giran û pêçek de çi ye? Ger hûn vê pirsê dipirsin, îhtîmal e ku hûn xewa xwe pir cidî digirin - wekî ku divê hûn bikin! Lêkolîn nîşan didin ku nebûna xewa têr dikare bibe sedema gelek pirsgirêkên tenduristiyê, di nav de şekir, obesity...
    Zêdetir bixwîne
  • Çima Tapestry Bûne Hilbijartinek Navdar a Dekorasyona Malê

    Çima Tapestry Bûne Hilbijartinek Navdar a Dekorasyona Malê

    Bi hezaran salan e ku mirovan ji bo xemilandina malên xwe tapet û tekstîl bi kar anîne û îro jî ev meyl berdewam dike. Tapetên dîwaran yek ji formên hunerî yên herî serkeftî yên li ser tekstîlê ne û ji cûrbecûr paşxaneyên çandî tên, ku pir caran cûrbecûrbûnê didin wan...
    Zêdetir bixwîne
  • Ma betanî yên elektrîkî ewle ne?

    Gelo betaniyên elektrîkî ewle ne? Betaniyên elektrîkî û balîfên germkirinê di rojên sar û mehên zivistanê de rehetiyê peyda dikin. Lêbelê, heke bi rêkûpêk neyên bikar anîn, ew dikarin bibin sedema şewatê. Berî ku hûn betaniya xwe ya elektrîkî ya rehet, balîfa doşeka germkirî an jî heywanek...
    Zêdetir bixwîne
  • Betaniyên Kapîdar: Hemû Tiştê Ku Hûn Pêdivî ye Ku Bizanin

    Betaniyên Kapîdar: Hemû Tiştê Ku Hûn Pêdivî ye Ku Bizanin

    Betaniyên Kapûçkirî: Hemû Tiştên Ku Hûn Hewce ne Ku Bizanin Tiştek nikare hesta xwe ya xwe pêçandina nav nivînan di şevên sar ên zivistanê de bi pêçanên mezin û germ bişkîne. Lêbelê, betaniyên germ tenê dema ku hûn rûniştî ne çêtirîn dixebitin. Gava ku hûn ji nivînên xwe an jî ji odeyê derdikevin...
    Zêdetir bixwîne
  • Kî dikare ji betanîyek giran sûd werbigire?

    Kî dikare ji betanîyek giran sûd werbigire?

    Betaniyeke Girankirî çi ye? Betaniyên girankirî betaniyên dermankirinê ne ku giraniya wan di navbera 5 û 30 poundan de ye. Zeexta ji giraniya zêde teknîkek dermankirinê ya bi navê teşwîqkirina zexta kûr an terapiya zextê dişibihe Çavkaniya Bawerî. Kî Dikare Ji Betaniyeke Girankirî Sûd Bistîne...
    Zêdetir bixwîne
  • Feydeyên Betaniya Girankirî

    Feydeyên Betaniya Girankirî

    Feydeyên Betaniya Giran Gelek kes dibînin ku zêdekirina betaniyek giran li rûtîna xewa wan dibe alîkar ku stres kêm bibe û aramiyê pêş bixe. Bi heman awayî wekî hembêzek an pêçandina pitikek, zexta nerm a betaniyek giran dibe ku bibe alîkar ku nîşanan sivik bike û rewşa laş baştir bike...
    Zêdetir bixwîne
  • Feydeyên Betaniya Girankirî

    Gelek kes dibînin ku zêdekirina betaniyeke giran li rûtîna xewa wan dibe alîkar ku stres kêm bibe û aramiyê pêş bixe. Bi heman awayî wekî hembêzek an pêçandina pitikekê, zexta nerm a betaniyeke giran dibe ku ji bo kesên bi bêxewî, fikar, an otîzmê re bibe alîkar ku nîşanan sivik bike û xewa wan baştir bike. Çi ye ...
    Zêdetir bixwîne